Träningsschema för veckan
Måndag: Springa och styrketräna alt. spinna.
Tisdag: Ki balans.
Onsdag: Dans fuego och yoga. Kanske springa och styrketräna.
Torsdag: Vila.
Fredag: Springa och styrketräna.
Så nu hoppas jag att jag hinner med att träna så mycket. Om jag kan slita mig från valpen kanske det blir gymmet i helgen också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar